Rozpis

Volné Hodiny

Slouží k jakékoli sportovní přípravě nejširší veřejnosti, ke které je náš sál určen.Můžete v nich používat naše vybavení v četně běžeckých pásů.Tyto hodiny nejsou časově omezeny, avšak nevěnuje se vám na nich trenér jsou individuální a na vlastní nebezpečí. (Něco jako individuelní návštěva fitness centra) Cena 60 Kč.

Muay Thai,K1 (B)

Hodiny Muay Thai (B) (Thai boxu) pro začátečníky a mírně pokročilé.Jsou pod vedením zkušeného trenéra a jsou zaměřeny na zvládnutí a výuku Muay Thai a Kick boxingu dle pravidel K1.Dále slouží k dosažení základní fyzické kondice.Na tyto hodiny probíhá nábor celoročně a jsou velmi oblíbené, proto si vyhrazujeme právo odmítnout klienta pouze v případě,že hodiny je již plně vytížena.Kapacita cca 18 – 20 osob.Cena 80 Kč při zakoupení členského příspěvku se lze dostat až na cenu 50 Kč viz. Ceník služeb.

Muay Thai,K1 (A)

Hodiny Muay Thai,K1 (A) jsou určeny pro pokročilé a závodníky o.s.Bulldog gym czech fighters team.Vstup na tyto hodiny je podmíněn stálou účastí na hodinách (B) Teamu, zvládnutím základní technické dovednosti a kondiční přípravy. Jako hlavní kritérium je zde svolení hlavního trenéra k přestupu člena na tyto hodiny. Cena těchto hodin je totožná s (B) teamem viz. Ceník služeb.

Cross Training.

Speciální hodina kondičního a fitness tréninku.Na této hodině se seznámíte například s kettlebollem,budete používat speciální hrazdy i fitness pomůcky v četně činek.švihadel,TRX. Různorodě sestavené tréninky a stanoviště jsou určeny pro cvičence,kteří chtějí jak spálit tuk,tak získat funkční svalstvo.

Grappling Girls

Po velkém ohlasu po kurzu reálné sebeobrany pro dívky,jsme pro ně vytvořili speciální hodinu výuky ve světě velmi populárního odvětví zvaného Grappling. Na těchto hodinách se budou učit zápasu vyvinutého k obraně a zápasení převážně na zemi,ale také v postoji.Tento styl je opravdu účinný i pro slabší jedince v boji o dost kilově silnějšími soupeři a tak se výborně hodí i jako efektivní sebeobrana pro ženy v boji na zemi např. při pokusech o znásilnění.Zároveň však je to atraktivní sport ve kterém dívky i soutěží a naším cílem je i v této disciplíně vychovávat úspěšné účastnice turnajů v Grapplingu.

Slimbox

Více informací naleznete na stránce o Slimboxu.

MMA

Zkratka MMA je Mix Martial Arts, v překladu smíšená bojová umění.Na těchto hodinách se snažíme vychovávat nové závodníky v zápasech dle pravidel MMA. Jedná se o soutěže v tzv. octagonu (kleci). Je to velmi populární odvětví bojových sportů a jedno z nejkomplexnějších. Zápasníci se zde musí naučit práci jak v postoji tak na zemi. Jsme aktivní závodní oddíl v této disciplíně,který se účastní turnajů pod záštitou největších organizací v ČR.

Baby Kick

Baby Kick je reakce na Vaše podněty v oblasti hodin našich nejmenších. Je to speciální hodina pro děti od 5 – 10 let na které se budou seznamovat s bojovými sporty formou zábavných her a soutěží.
bude zde probíhat výuka zpestřená všeobecnou sportovní přípravou pro děti v tomto velmi se pestře rozvíjejícím období jejich vývoje. U dětí mladších 6 let je na těchto hodinách nutná přítomnost jednoho zákonného zástupce. Také se na těchto hodinách s dětmi mohou aktivně účastnit rodiče,kteří jsou vítaní.

BK Mladá Boleslav

V období letní přípravy (květen,červen) v těchto hodinách u nás připravujeme hokejoví Team Mladé Boleslavi. Tyto hodiny jsou pro nejširší veřejnost uzavřeny.

,,Osobky“

Hodiny uzavřené pro nejširší veřejnost.Slouží klientům, kteří si zaplatili osobní individuelní přípravu s vlastním trenérem po předchozí domluvě. Cena těchto hodin v četně individuelního tréninkového plánu a poradenství je 400 Kč viz. Ceník služeb.

Na všechny další dotazy vám rádi odpovíme na Tel. +420 777 109 990 nebo na e-mailu: info@bulldog-gym.cz

 Radek Kutloch, vedoucí trenér.